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很快,郑丽婉和韩清婉便在萧景面前,开始展示瑜伽的动作,该说不说,在经过了一个多月的练习后,郑丽婉和韩清婉对于瑜伽动作都相当熟练。

而且能够看出来,她们的身体相当柔软。

“不错,不错!”

片刻,当郑丽婉、韩清婉做完了瑜伽所有的动作后,萧景也给她们两个送上了掌声。

“看来,朕编写的这些瑜伽动作,你们都已经练习的差不多了。”

萧景说完后,郑丽婉也立刻应声答道:“是啊陛下,这些动作我和清婉妹妹,还有其他姐妹的已经是相当熟练了!”

“不如……您再编写一些其他的动作?”郑丽婉朝着萧景祈求道。

“当然没问题。”萧景应声答道:“这次朕多给你们编写几套动作,另外,朕再给你们编写一些普拉提的动作。”

“普拉提?这和瑜伽有什么区别?”郑丽婉一脸茫然地询问道。

“嗯,普拉提塑身的效果要比瑜伽更有效,让你们身体更加健康。”萧景大概了解释一下,随后又朝着身旁的叶知夏说道:“把班昭叫过来,朕要让班昭来进行编写。”

“奴婢遵命。”

很快,身为大秦帝国第一女官的班昭也是来到了郑丽婉的宫殿内。

“微臣班昭参见陛下,陛下万岁万岁万万岁!”

“平身吧。”

“谢陛下。”

萧景坐在椅子上,缓缓地朝着班昭说道:“朕这次把你叫过来,主要是想要让你帮助朕编写一本新的瑜伽练习册。”

“朕知道,你平时也喜欢做瑜伽,等编写完新的瑜伽册子后,你也可以临摹一份,拿回去自己练习。”

萧景说完后,班昭没有犹豫,立刻应声答道:“臣妾遵命!”

接下来,萧景便开始口述普拉提和瑜伽其他的动作,然后班昭用文字和绘画来进行记录。

大概两个时辰后,终于,新的瑜伽练习册也终于是编写完毕。

“班昭,你把这份新的瑜伽练习册,再临摹十几份,然后交给朕,朕要送给其他皇妃还有太后。”

“微臣遵命!”班昭立刻答道。

“当然了,你也无需着急,这几天完成即可,千万不要累着身体。”萧景这番关怀,倒是让班昭心里面暖暖的。

“微臣谢过陛下!微臣一定会认真编写的。”班昭颇为激动地回应道。

……

晚上。

天枢殿内。

温悦也早早地来到内房内,等待着萧景。

同时,她的手里面还拿着一件用貂皮制作而成的裘衣。

当萧景来到了内房后,温悦连忙朝着萧景施礼道:“臣妾拜见陛下。”

“免礼吧。”

“悦儿,你手中拿着的是什么?”萧景好奇地询问道。

“启禀陛下,这是母亲特意给陛下制作的裘衣,最近马上要过冬了,母亲担心陛下感冒,于是亲手用貂皮制作了一件裘衣。”